Зумба у Хмільнику — худни та кайфуй від танців!

Танцювальний фітнес, який замінить нудний зал. Результат + задоволення.

Для новачків Групові заняття Пн, Ср, Пт о 19:00

Проблема та рішення

Знайомо?

  • Немає мотивації ходити в зал
  • Нудні та одноманітні тренування
  • Хочеться схуднути, але без стресу
  • Постійний брак енергії та настрою

Є рішення!

  • Зумба = танці + фітнес + кайф
  • Не потрібна підготовка — прийди і танцюй
  • Худнеш, навіть не помічаючи цього
  • Заряд енергії та позитиву на весь день

Чому обирають зумбу

Спалювання калорій

До 600 ккал за заняття — без виснаження та нудьги

Як на вечірці

Запальна музика та рухи — забудеш, що це тренування

Настрій на 100%

Ендорфіни після заняття — як після відпустки

Підтримка групи

Разом веселіше — дружня атмосфера без осуду

Для будь-якого рівня

Починай з нуля — тренер підлаштує навантаження під тебе

Що кажуть учасниці

Ходжу вже 2 місяці — мінус 4 кг і купа енергії! Жодного разу не було нудно. Таня створює неймовірну атмосферу!

Оля, 32 роки

Боялась, що не впораюсь — виявилось дуже легко! Рухи прості, музика чудова. Тепер це мій улюблений день тижня.

Наталя, 28 років

Привела подругу — тепер ходимо разом. Після тренування завжди гарний настрій. Рекомендую всім!

Ірина, 45 років
Тренер Таня в залі для зумби Тренер Стебліна Таня — зумба Хмільник

Ваш тренер

Тренер з зумби Стебліна Таня у спортзалі в Хмільнику

Стебліна Таня

Ліцензований інструктор Zumba (ZIN #4493196). Створюю атмосферу, де кожна відчуває себе впевнено!

  • Офіційна ліцензія Zumba Basic 1
  • Індивідуальний підхід до кожної учасниці
  • Підходить для будь-якого віку та рівня
  • Головне — кайф від руху, а не ідеальна техніка
Ліцензія та сертифікат Zumba інструктора Стебляної Тані Офіційний сертифікат ZIN Zumba Instructor Network

Офіційний інструктор Zumba · Член ZIN (Zumba Instructor Network)

Знайомся з тренером

Як проходить заняття

Не хвилюйся — все просто і зрозуміло

1

Розминка

Легкі рухи під музику, щоб розігріти тіло та налаштуватись

2

Танцювальний блок

Запальні зумба-рухи під латиноамериканські ритми. Тренер показує — ти повторюєш!

3

Завершення

Плавне зниження темпу, розтяжка та відчуття задоволення

Подивись, як це виглядає

Часті питання

Я ніколи не танцювала — це не для мене?

Саме для тебе! Зумба — це не танці на сцені. Рухи прості, тренер все показує. Більшість учасниць починали з нуля.

Я не в формі, мені буде важко?

Зумба підлаштовується під твій рівень. Ти сама обираєш інтенсивність. Головне — рухатись і отримувати задоволення!

Я соромлюсь танцювати при людях

У нас дружня атмосфера без оцінок. Усі зосереджені на собі та музиці. Після першого заняття сором зникає!

Що взяти з собою?

Зручний спортивний одяг, кросівки та воду. Більше нічого не потрібно!

Скільки коштує заняття?

Напишіть нам — розповімо про актуальні ціни та абонементи. Перше пробне заняття — особливі умови!

Де та коли

Понеділок
19:00
Середа
19:00
П'ятниця
19:00
м. Хмільник
вул. Івана Богуна, 3, 2 поверх

Приходь на перше тренування!

Групи невеликі — місця обмежені. Залиш заявку і ми зв'яжемося з тобою.

Ми зв'яжемося з вами найближчим часом

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтесь на обробку персональних даних

Контакти

Записатися